Шашлык из говядины, жаренный на гриле

Дата публикации: 2017-05-14  /  Категория: Рецепты  /  Количество просмотров: 49

Шашлык из говядины, жаренный на гриле

Ингредиенты

  • говядина 800 г

Для маринада:

  • лук репчатый 1/2 головки;
  • кетчуп 1/4 стакана;
  • сироп ягодный 3 cт. ложки;
  • соус соевый 2 cт. ложки;
  • горчица 1 cт. ложка;
  • перец черный молотый.

Процесс приготовления

  1. Лук измельчите, соедините с кетчупом, сиропом, соевым соусом, горчицей, перцем и солью.
  2. Мясо нарежьте крупными кубиками, обваляйте в приготовленной смеси, нанижите на шампуры и обжаривайте на гриле до готовности, периодически переворачивая шашлык и смазывая мясо смесью.
  3. Подавайте со свежими помидорами и маринованным луком, оформив зеленью.

Количество порций

6

Калорийность

355-450 ККал

Время приготовления

30 минут

Источник, группа ВКонтакте — Bodybuilding & Fitness

С уважением, Артём Санников

Сайт: SteelMonster.ru

#Теги записи: , ,

Что еще посмотреть/почитать?