Куриная грудка в пергаменте с овощами

Дата публикации: 2017-05-07  /  Категория: Рецепты  /  Количество просмотров: 43

Куриная грудка в пергаменте с овощами

Ингредиенты

  • зелёный лук — пучок;
  • томаты черри — 350 г;
  • белый лук- 1 шт;
  • свежий тимьян — 8 веточек;
  • оливковое масло — 2 ст. л;
  • куриная грудка — 4 шт. (по 200 г каждая);
  • сухое белое вино — 50 мл.
Подробнее..

Куриные грудки с хрустящим хумусом и овощами

Дата публикации: 2017-05-06  /  Категория: Рецепты  /  Количество просмотров: 64

Куриные грудки с хрустящим хумусом и овощами

Ингредиенты

  • куриные грудки без кожи и костей — 4 шт.
  • цуккини — 1 шт.
  • жёлтый или зелёный кабачок — 1 шт.
  • луковица — 1 шт.
  • хумус — 200 г
  • оливковое масло — 1 ст. л.
  • лимоны — 2 шт.
  • молотая паприка — 1 ч. л.
Подробнее..

Диетические рецепты с творогом

Дата публикации: 2017-05-05  /  Категория: Рецепты  /  Количество просмотров: 38

Диетические рецепты с творогом

Творог очень полезен для здорового питания. Это не дорогой продукт, содержащий много белка. Если вам не нравится его вкус, то при помощи некоторых полезных рецептов, этот недостаток можно легко устранить.

Подробнее..

16 аптечных препаратов для спортсмена

Дата публикации: 2017-05-04  /  Категория: Статьи  /  Количество просмотров: 107

16 аптечных препаратов для спортсмена

Большая часть атлетов, предпочитающих натуральный способ тренинга (без стероидов) для повышения качества восстановления и тренировок отдают предпочтение ограниченному списку препаратов.

Подробнее..

Как ускорить метаболизм?

Дата публикации: 2017-05-03  /  Категория: Статьи  /  Количество просмотров: 36

Как ускорить метаболизм?

Метаболизм, то есть обмен веществ — биохимический процесс, превращающий еду в энергию. Мы подскажем приемы, как его ускорить.

Подробнее..

Всё о пампинге

Дата публикации: 2017-05-02  /  Категория: Статьи  /  Количество просмотров: 96

Всё о пампинге

Пампинг – это специальная методика упражнений, которая предполагает выполнение большого числа однотипных упражнений подряд. Тренировки способствуют тому, что мускулы начинают усиленно наполняться кровью, а маленькие паузы между циклами не допускают оттока данной крови.

Подробнее..